適応障害で休職するまで｜限界に気づけなかった働くシングルマザーの記録

📘 休職シリーズ　第1話

こんにちは、HANAです。

前回の記事で、しばらくぶりにブログを再開した話を書きました。
実はその前の約1年間、仕事での責任と仕事量は増え続ける一方でした。

「ポジティブに乗り越えれば、いつか慣れる日が来る」

そう希望を持ち続けてきたのですが、とうとう限界が来てしまいました。

📚 休職シリーズ（全13話）

こなすべき毎日

チームメンバーへの声かけ、スケジュール管理、上層部への報告、売上達成——

それを定時後に、子どもの塾や部活の送迎をしながら、夕食を作りながらこなしていました。

人員も限られていて、解決策も見当たらない。
「やり遂げるしかない」という一択で、ただ走り続けていました。

あるとき、ふと気づきました。

仕事量は確かに多い。でも一番しんどいのは——「誰にもわかってもらえない」という孤独感だ、と。

シングルマザーと仕事の両立は難しくて、「結局どちらも中途半端。私には向いていないのかも」と、自分を責める繰り返し。

疲れているのは仕事量じゃなく、この状況をひとりで抱えている孤独感なのかもしれない——

そう気づいた頃、とうとう心身ともに限界を迎える日がやってきました。

それは、突然でした。

💜 「疲れた」と感じているあなたへ

ひとりで抱え込みすぎていませんか。「まだ大丈夫」と思っているうちに、限界は突然やってきます。心が限界を超える前に、誰かに話すことが一番の近道です。

💜

ここまで読んでくださってありがとうございます。

同じように悩んでいた過去の自分に向けて書いています。

これからも、日々の気づきや心の整え方のことを発信していきます。

よかったら、また読みにきてください。

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📖 休職シリーズ第1話 / 全13話

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